寒くなってきたし感染症増えてきているし
お出かけは普通になってきているし
お腹も頭も喉も節々も痛いし熱も出た〜
頭痛持ちだし体調悪いのは慣れっこ。
仕事以外はすぐ休みますし、
仕事は在宅でなんとかこなします。
あれ？でも頭が働かない、服を何枚も着ても寒い。
頭痛の感じがぎゅーっと強くだるく風邪っぽい。
仕事の忙しさも止んでいたので、
やることやって早退。
お布団あったかい〜
のに寒い🥶
気がついたら眠っていたけど
起きても寒くてお腹痛くて
トイレに何回も通うことに。
早退してよかった😌
風邪か？感染症か？
と思ったものの思い当たりが浮かんできた。
焼肉でレア好き&たくさん食べる家族と行き
レアなビーフの食べすぎでは？
食中毒っぽい。
生牡蠣に当たった時よりは我慢できる分マシだけど
気持ち悪い〜
辛い〜
もう食べ過ぎたくない〜
あんまり食べなくて元気ないから
張り切って食べたら、食べ過ぎ😵
これは、お腹空っぽになるまで普通のご飯は
気持ち悪くて食べられない。
寝床とトイレを往復しながら、水分補給を欠かさず。
水分補給すると排出し出すんだけど、
空っぽにする為と補給するためには必要ですね。
デトックスで終わるといいのですが。
不調が続いたら、感染症検査に行かないと。
前ならすぐに行っていたけど、
今はリスク高くなければ自力でと言われているので
様子見です。
辛いのなら行ったほうがいいとは思いますが
今のところは風邪と対処法はほぼ同じですものね。
休息も必要だったしゆっくり休もう。
活動できなくて損している気がする
ロングスリーパーだけど
こんな苦しくて気持ちで無理もできないのは嫌だ。
寝てる方がいいです。
※ぐっすり眠った翌日、不調は数日続いたものの
固形物を少しは食べられるように☺️
頭が働かないので仕事は早退。
ロングスリープしないとダメな仕様、
今更だけどしょうがない。
